confiance en soi | chezlorans

Conseils et exercices pour retrouver confiance en soi

La bonne liste ou comment se rebrancher sur ses motivations primaires ("ce qui me fait kiffer grave")

Pour ceux victimes de harcèlement, un bon outil pour enfiler le scaphandre ..

Le cahier des fiertés ou comment remplir à nouveau le reservoir de la confiance en soi.. simple et gratuit.

Le masque à oxygene : se rappeller que penser à soi est nécessaire pour mieux aider (aimer) les autres

La course de grenouilles parce que parfois il faut savoir suivre son intution et ne pas écouter les autres...

L'histoire de l'étoile de mer pour voir ce qu'on fait plutôt que tout ce qu'on n'a pas fait.

L'histoire d' un âne pour réaliser que nous nous fixons nos propres limites.

En bonus l'histoire du colibri parce que je l'aime vraiment beaucoup